むくみ改善 飲み物

特に女性は、足のむくみが気になります。
そんな、むくみ改善に効果的な飲み物があります。

むくみの原因は体内に滞った水分ですから、
それを排出するために利尿成分のある飲み物がいいんです。

それは、はと麦茶や黒豆茶、とうもろこしのヒゲ茶、
よもぎ茶、ルイボスティー、ゴボウ茶やジンジャーティーなどです。

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